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Re: 私よくわかんないんですけど、今までの生活って確実に摂取>消費カロリーだったんですよねでも体重爆増はなくて、なんかたまに太ってはしばらく維持、太っては維持、みたいな感じで、今、毎日300程度消費してるけど、それでもやっぱ多分消費よりは摂取のが上だと思うんだよねでもダイエットって摂取が上回らないと痩せないっていうじゃん例えば消費1000、摂取2000だった人間が消費1500、摂取2000だとどうなるんです？増えた消費500って無意味なの？
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